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56岁男子患胰腺炎,天天吃蒸香蕉,5個月後去檢查,醫生:這些多吃
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作者:
admin
時間:
2025-2-1 16:59
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56岁男子患胰腺炎,天天吃蒸香蕉,5個月後去檢查,醫生:這些多吃
刘叔的故事引發了醫學
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,界的存眷。他天天食用蒸熟
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,的香蕉,對峙五個月後,胰腺炎症状获得了较
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,着改良。這一简略而有用的法子暗地里,
包含着深入的养分學道理
。香蕉富含多種有利成份,此中
炊事纤维、钾和抗氧化物資
對胰腺康健有偏重要感化。
中國养分學會公布的《中國住民炊事指南(2022)》指出,
天天摄取25-30克炊事纤维
對保护消化體系康健相当首要。香蕉恰是
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,炊事纤维的優良来历之一。炊事纤维可以或许促成肠道蠕動,改良消化功效,
有助于减輕胰腺包袱
。别的,炊事纤维還能
調理血糖程度
,這對付预防和節制胰腺炎具备踊跃意义。
香蕉中丰硕的钾元素一样功不成没。
钾是人體必须的電解質
,對保持體内酸碱均衡、神經传导和肌肉紧缩等心理功效起着關頭感化。中國疾病预防節制中間养分與康健所的钻研表白,
适当弥補钾可以帮忙低落胰腺炎的病發危害
。
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