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體测還能檢查“幸福感”?這個街道的老年人有福了!

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發表於 2023-12-29 15:57:34 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
為老年人的康健保駕护航

快来一块兒看看吧!

适老化體测是為55周岁以上的中老年人量身定制的體质监测項目,除常見的身高體重、心率、血压等根基查抄,另有骨密度、睡眠质量、饮食康健、幸福感测试等量表查抄。這些在通例體质监测中不常見的項目,實在與老年人康健糊口痛痒相關。徐家汇街道展開這項體质监测勾當的初志,就是但愿帮忙父老及早领會本身的體能状态,經由過程科學活動,调解身體性能。同時也但愿能引导科學健身的法子,助力康健養老。

适老化體测全程免费

還送精彩小礼物

11月15日和16日,徐家汇街道市民活動康健中間展開适老化體测勾當。勾當中,各個别测項目环环相扣、井井有理,共歡迎100多位父老市民。

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适老化體测共分為三個重要环節:

1、問卷查询拜访

包含:饮食、體力勾當量表、静态举動、睡眠、自我熬炼效能、糊口质量、幸福感。

2、體质與康消脂茶,健测试

包含:體成份、骨密度、柔韧性(上肢/下肢)、均衡性(動态/静态)、气力(上肢/下肢)、心肺功效。

3、認知功效與影象力测试

體测勾當竣事後,徐家汇街道還對每位市民的體测数据和康健問卷举行综合阐發、開具测评成果、天生個性化活動建议。

本次勾當得到了市民朋侪們的點赞,大師纷繁暗示,“如许的檢测其實是桑葚乾,太有情面味了,并且很出格!”乃至有的父老朋侪已在等待下一次的适老化體测。错過本次體测的父老朋侪也不要焦急,徐家汇街道後续還會陸续展開屡次如许的适老化檢测辦事!

徐家汇街道

市民活動康健中間

父老活動康健之家

業務時候:周一到周日8:30-12:00,13:00-20:30

接洽方法:邱店按摩貼,长,13917468481

市民健身驿站

業務時候:周一到周日8:30-22:00

接洽方法:凡店长,18555078679

校订:杨宜修

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